Grunntrening

Dette er en trening som passer for deg i yrkesaktiv alder, som trenger litt vedlikehold av rygg, skuldre, hofter eller andre ”problem” områder som gjerne har tendens til å dukke opp igjen med smerter.  Vi vil trene variert og allsidig, med fokus på holdning, styrke, stabilitet og bevegelighet. Alt tilpasset ditt nivå. Timene vil bli ledet av fysioterapeut.

Du trenger treningstøy og vannflaske. 

 

Tid:      Onsdager kl  17.00 – 18.00

Sted:    Motus,

Adr:     Liavegen 12, over Bergheim auto.

Pris:     700,- for klippekort a 8 ganger

 

Kom oppom for en prat,

eller ring 46638233 / 55707036

HJERTLIG VELKOMMEN

www.motus365.no